چند نکته جهت کمک به موفقیت بیشتر در امتحانات

درود بر دانش اموزان عزیز

با توجه به نزدیک شدن به امتحانات خرداد چند نکته جهت کمک به موفقیت بیشتر در امتحانات خدمت شما عزیزان ارسال میگردد: 

۱. هر دانش آموزی سبک خاص مطالعه خودش را دارد پس بدون توجه به مدل مطالعاتی دیگران  بر سبک خود متمرکز شوید.

۲. میزان ساعت باقی مانده در هر روز برای امتحان روز بعد را تقسیم بر سه زمان روزانه خود کنید  مانند : صبح-ظهر-عصر 
 محتوای امتحان و به عبارتی کتاب خود را نیز تقسیم بر سه قسمت  کنید ودر آخر  یک ساعت قبل از  امتحان خلاصه خود را مرور کنید.

۳.قبل از روز امتحان خواب کافی به مدت ۶ تا ۸ ساعت داشته باشید تا مغز شما فرصتی برای ریکاوری و تمرکز برای یادآوری  داشته باشد .

۴. روز قبل از امتحان و ساعت قبل از امتحان صبحانه کامل بخورید و از مغز میوه ها مانند بادام و پسته گردو استفاده کنید تا قند خون شما حفظ شود  و انرژی لازم در  مدت زمان امتحان خود داشته باشید .

۵. بعد از پایان امتحان هر روز  نتیجه ای که  در امتحان گرفتین سعی کنید دیگر به آن فکر نکنید چون آن امتحان  تمام شده و باید برای امتحان بعد آماده شوید و فکر کردن برای آن فقط انرژی شما را میگیرد.

با آرزوی موفقیت برای شما عزیزان