تغذیه شب امتحان از اهمیت بسیار زیادی برای موفقیت دانش‌آموزان برخوردار است و باید به خصوص در خرداد ماه به آن توجه ویژه شود.

خواب باکیفیت، یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر موفقیت در امتحانات خردادماه و به‌طورکلی زندگی هر انسانی است. اگر زندگی‌نامه‌ی انسان‌های موفق را مطالعه کنید، درمی‌یابید که بیشتر آنها سحرخیز بودند و این سحرخیزی با هیچ‌چیز جز خواب باکیفیت میسر نخواهد شد. تنها با خواب کافی است که می‌توانید طی روز سرحال باشید و برای موفقیت خودتان تلاش کنید. افرادی که خواب بی‌کیفیتی دارند، طول روز بی‌کیفیتی هم سپری می‌کنند.

خردادماه برای همه‌ی دانش‌آموزان ماه مهم و سرنوشت‌سازی است. در آخرین ماه از فصل بهار لازم است تا حاصل 9 ماه تلاش خود در کسب علم و دانش را به بوته‌ی آزمایش بگذارید.